فرار از گرمازدگی

این روزها که در روزهای گرم تابستان به سر میبریم. و طبق گفته های هواشناسی موج جدید گرما تا سه شنبه در کشور وجود خواهد داشت. لازم است تا بیشتر به فکر سلامت خود باشیم و برای جلوگیری از آسیب گرما اقداماتی را انجام دهیم. آبرسانی: خنک نگه داشتن بدن: از قرار گرفتن در معرض … ادامه