بله، قطعا افزایش حجم عضله بدون مکمل های بدنسازی امکان‌پذیر است. بسیاری از بدنسازان حرفه‌ای و آماتور با استفاده از یک رژیم غذایی متعادل و برنامه تمرینی منظم، به نتایج
ورزش اسکیت بوردینگ، که ریشه در خیابان‌ها و فرهنگ جوانان دارد، در سال‌های اخیر تحولی شگرف در دنیای ورزش حرفه‌ای ایجاد کرده است. با ورود این ورزش هیجان‌انگیز به المپیک،
باخت 2 بر 1 نساجی مقابل شمس آذر